Ηλιακό έγκαυμα: 9 μύθοι και αλήθειες που πρέπει να διαβάσετε

Η ηλιοθεραπεία είναι απαραίτητη για να συνθέσει το δέρμα αρκετή βιταμίνη D”. “Το βούτυρο μπορεί να καταπραΰνει γρήγορα το ηλιακό έγκαυμα”. “Δεν μπορεί να καεί όποιος οδηγεί με κλειστά τζάμια”. Απόψεις σαν κι αυτές για το ηλιακό έγκαυμα πολλοί τις πιστεύουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι σωστές!

Futsal Accessories

Οι επιστήμονες της Ελληνικής Δερματολογικής & Αφροδισιολογικής Εταιρείας (ΕΔΑΕ) εξηγούν τι ισχύει και τι όχι για το ηλιακό έγκαυμα και το θέμα της ηλιοπροστασίας.

Μύθος: Μόλις μαυρίσει το δέρμα, είναι προστατευμένο από τον ήλιο

Η αλήθεια: Μόλις μαυρίσει το δέρμα, έχετε την ορατή απόδειξη ότι το δέρμα σας έχει ήδη υποστεί βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου. Το μαύρισμα οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή μελανίνης, την οποία εκκρίνει το δέρμα σε μια απέλπιδα προσπάθεια να προστατευθεί από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV) και όταν φθάνουμε στο σημείο να μαυρίζουμε, είναι ήδη αργά. Όσον αφορά την «προστατευτική δράση» του μαυρισμένου (δηλαδή του καμένου) δέρματος, αυτή ισοδυναμεί με ένα αντηλιακό που έχει SPF ίσο με 4 επομένως είναι μηδαμινή.

Διαβάστε εδώ ακόμη μερικούς μύθους και αλήθειες που πρέπει να ξέρετε

Πηγή